ご飯
みそ汁（えのき・わかめ・油揚げ）
カボチャサラダ
トマト
納豆
ゲソとキャベツの炒め物
かぼちゃサラダは、ヨーグルトをコーヒーのドリッパーで水抜きしたものと、マヨネーズで味付け。
塩辛の残り物のゲソは、醤油漬けにしてあったので、キャベツ・玉ねぎ・エリンギと一緒に炒めて、醤油麹で仕上げました。
気温が高いので、煮物系の料理をしていません。そうすると、いまひとつ料理をした気になれない・・・。
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