ご飯 みそ汁（なめこ・豆腐・わかめ） 納豆（ねぎたくさん） ほうれんそうのおひたし（白だし・ごま・海老チリメンかけ） 野菜炒め（豚肉・もやし・玉ねぎ）みそ汁とご飯は朝のうちに準備をしていたので、調理時間は２０分ほど。 ご飯を早炊きにして、炊きあ…

ご飯 みそ汁（えのき・わかめ・なめたけ） かぼちゃサラダ ホッケの干物 里芋と豚肉の煮物今日は、強風のため予定よりも早く帰宅。 ご飯を早炊きではなく、普通に炊いて、それに間に合うようにのんびりと食事の準備をしたため、調理時間は５６分もかかってま…