ご飯 みそ汁（茄子・えのき・豆腐） ブロッコリーのマヨ和え チキンカチャトラ 金平牛蒡 納豆（写真には写っていません） 金平牛蒡は明日、食べつくすことでしょう。 久しぶりにカチャトラを作りました。 玉ねぎ２個半を３時間近く煮込みました。いつもなら…