ご飯 みそ汁（わかめ・えのき・油揚げ） 鶏ムネ肉の塩麹漬ハム 金平牛蒡 キャベツのサラダ オクラ納豆 うちの畑は、オクラの最盛期。というか、オクラしか作っていません。少し耕して、他の物を植えないと。というわけで、本日もオクラ納豆。オクラって、暑…