ご飯 みそ汁（えのき・わかめ・インゲン） かきなとコーンのニンニク炒め ゴーヤチャンプルーかきな・インゲンは先週の残り物。コーンは昨日、缶詰をあけた残り物。ゴーヤはちょっと季節的に早かったけど、手に入ったのでとりあえずチャンプルーに。大人舌の…
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